wzrostu mam 193 i przy takimi wzroscie 131 to nie jest mega duzo :-) tak preferuje w offseasonie zyc jak czlowiek, bialko sie zgadza ale czesto lubie sobie dogodzic, najczesciej jal jestem w pl na wakacjach :-)
[...] Śpiwory, maty, garnki, namiot, noi mikołaj przyniósł te sakwy :-P Myślę, że od kwietnia wpadnę w kolejny ciąg rowerowy. Syn robi już 50" Oczywiście po drodze musi być jakaś lodziarnia ale co tam, mogą być i lody jeśli tylko chce jechać. Mężuś przez większość roku jeździ do pracy rowerem. A jak wyciągnę w bok prawą rękę to mogę pogłaskać [...]
Nie miałem zamiaru prowokować żadnych zmian w danym człowieku czy narzucać swojej opinii, po prostu się nią podzieliłem. A skoro inni jej przytakują, to w jakimś stopniu jest ona trafna. Co jest najlepsze z tego wszystkiego? Że Kubson ma łeb na karku i jest mądrym facetem, skoro przyjął krytykę i na dodatek wciela w życie pewne przemyślenia, dla [...]
[...] z gainerem. Jestem z niego bardzo zadowolonyJ Na pewno pomógł mi podnieść porządnie bilans kaloryczny. Piłem go najczęściej z wodą i w smaku rewelacja. Smakował zupełnie tak jak czekolada z automatu. Z mlekiem też dobry choć gęściejszy;) Smak i rozpuszczalność bardzo dobre tylko zapychał mnie na długo dosyć. Nitro (X)Pack - dobry stack [...]
[...] często wychodzę do restautacji albo pubów i wychodząc do pracy nigdy nie wiem kiedy będę jadła w knajpach. miałam naszykowane jedzenie, ale okazało się, że nie miałam jak zjeść mojego posiłku, a z menu w knajpie tylko to było najlepsze{{:-(Masakra /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f461cd75290a48ef8d1f91ba91d6b001.jpg [...]
muscle milka pije przed lunchem, a wlasnie mi sie skonczyl wiec kupilem nowego, smak banan-truskawka jak narazie najlepszy Przed snem pije kazeine optimum ale czesto zastanawialem sie nad anabolic milk optimum, przy nastepnych zakupach wezme puszeczke na probe Bul co myslisz o tym ANATOR?
[...] jeszcze glutamine? 30 min przed snem (23:00): 2 kaps atittude, ZMA zaraz przed snem anabolic milki + fish oil Mam w domu scorce i ekfe wiec moge smialo dodac, tylko w jakich porach? Doradz mi jeszcze cos dobrego jako zaminnik posilku (bialo, gainer), czesto nie mam czasu na posilek lub jem co zlapie w locie zatem ju zodpowiadam owszem sam [...]
[...] to twoje zamiłowanie do produktów mlecznych Skoro nie lubisz mięsa, jedynie ryby no to wcinaj ryby, jajka, warzywa strączkowe. Bez mięsa też można dać radę. Ale nie możesz jako źródła białka wszędzie wciskać produktów mlecznych. W jednym posiłku, np. ten twarożek na noc ok, ale w reszcie posiłków stawiaj na inne źródła. Ewentualnie jakieś tam [...]
[...] do tego bym napisal.. duza czesc przypadkow dzieje sie z glupoty i niewiedzy pacjentow...otoz natrafilem kiedys na taka pacjentke(wiek kolo 50-60lat) miala ona cukrzyce a jak wiadomo czesto wystepuje tez stopa cukrzycowa u takich pacjentow (po krotce jest to miarzdzyca,czyli zwerzaja sie naczynia krwionosne w stopie nie dochodzi krew i [...]
[...] z nim na siłownię, gdyż ,,w towarzystwie zawsze raźniej”. Akurat umówiliśmy się na godz. 12 już na miejscu. Zostało mi jeszcze trochę czasu, więc trzeba go sobie jakoś wypełnić. Sprzątam z wierzchu co się da, potem siadam przed telewizorem, lecz za pół godziny zachciewa mi się przestudiować parę stron czasopisma KiF, a także [...]
[...] wszystkich prohormonów, ale jedynie "dioli". Nie jestem też przeciwnikiem libraliacji, w dostępności człowieka do medykamentów, ale wkurzają mie przeginki, takie, jak w Stanach, gdzie diole uznano za środki spożywcze, a inne leki, z tej samej grupy - pochodne testostronu, za narkotyki. Pierwsze można sprzedawać w supermarketach, obok [...]
ja jade na vallium, mi stres nie groźny a SPAM to moja specjalnosc! Tak serio, już na temat, to nigdy nie spotkałem się z dyskryminacja, ale wiadomo jak angole myślą o polakach, bo niestety wyjeżdżają za granice często osoby mało eee.... reprezentatywne. Ja pracuje w wiekszosci z anglikami (głównie w wieku studenckim) i często żartujemy sobie z [...]
[...] którzy nie mają duszy fajtera i z naturą się nie wygra. Idź na ten boks (wg mnie ZDECYDOWANIE najlepszy wybór), ale jeśli Cię to nie kręci to nie warto się męczyć z powodu jakiegoś tłustego pajaca. Jak Ci nogę podstawi to go zapytaj dlaczego to robi po prostu - raczej się zatka, a jeśli nie to faktycznie glan na twarz, a reszta (o ile wogóle [...]
[...] z przodu przy sprzączce do zapinania i tu wieszasz ciężar. Jeszcze co do wysokości i miejsca ciężaru zawieszonego ma to minimalny wpływ ale jednak trochę ma,taki sposób jak Mateusza jest bardzo trudny bo w ogóle eliminuje pomoc nogami gdyż zwyczajnie nie da rady ich zgiąć ani nimi ruszyć Jeżeli chodzi o ciężar na pasie są trzy niuanse gdzie [...]
i jak działaja te soczki? słyszałem ze mozna dosc czesto lipe trafic. co to hcg ciekawe czy dobrze przechowuja a do tego transport tutaj... bardzo czułe jest na ciepło. hcg mozna załatwic tutaj apteczne. ja złapałem za 21zł prosto z apteki 3 x 5000 pregnyl
Jednego i drugiego gość zawsze mówi i pokazuje co można dostać w aptece i co na czarnym rynku. Mówi też często np jakiego hgh nie brac z apteki bo może nie działać etc :) ogólnie jak kogoś interesuję temat saa na świecie polecam. I w ogóle polecam kanał fajne materiały :)
wypowiedziałes sie jak typowy kibic, a nie jak ktos kto ma o tym szersze pojecie nie powiedziałem w zadnym zdaniu ze jestem ekspertem w tej dziedzinie i mam o niej szerokie pojecie jednak pewne pojecie i to na pewno wieksze niz przecietny człowiek posiadam... siatkowka to moja ulubiona gra zespołowa w która sam bardzo czesto jesli moge gram i [...]
[...] 2. Ciężko... Próbowałam wziąć jeszcze jedną sztabkę tj. 42 kg, ale nie dało rady 3. Ale to musi śmiesznie wyglądać - siłowanie się z gryfem. Zawsze się przy tym czuje jak ostatni leszcz. Może kiedyś dam radę jakiś poważniejszy ciężar #-P 4. Miałam ambitny plan wypróbowania 7,5 kg, ale doopa. Przy 5 kg mi się łapy trzęsą jak nienormalne, [...]
[...] mocno że mam szansę ugrać dobry wynik. Zawsze brakowało mi wiary w siebie, w swoje możliwości. Przeczytałam książę, która całkowicie zmienia podejście człowieka,myślenie i jak potężny wpływ na nasz sukces ma nasza podświadomość. Zawsze lubialam ciężko dźwigać i pokonywać barierę w glowie :) Często ludziom kojarzy się trojboj z ulanstwem, [...]
[...] mocno że mam szansę ugrać dobry wynik. Zawsze brakowało mi wiary w siebie, w swoje możliwości. Przeczytałam książę, która całkowicie zmienia podejście człowieka,myślenie i jak potężny wpływ na nasz sukces ma nasza podświadomość. Zawsze lubialam ciężko dźwigać i pokonywać barierę w glowie :) Często ludziom kojarzy się trojboj z ulanstwem, [...]